2021年03月的文章 第5页

运动健康

上班都可以练「真空收腹法」!每天花1分钟 3个月腰围瘦一圈!

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xiaoyaoo 发布于 2021-03-25

大部分的职场女性工作忙碌,用餐时间也不固定,不是每个人都可以抽出时间到健身房运动、又或是没有养成运动习惯,但,如果可以利用上班时间,一边工作一边运动,然后还能够有瘦下来的效果,这是不是很棒! Source/ vevefit@instagram、stephanie_buttermo...

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运动健康

「杜肯减肥法」太强大!连英国凯特王妃婚前都在试 而且成功了!

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xiaoyaoo 发布于 2021-03-25

许多准新娘在婚前都努力减肥瘦身,让自己在最幸福的时刻能够保持最佳状态,就连凯特王妃和威廉王子也是如此!凯特王妃并没有天生就纤瘦的体质,其实她的骨架算大,而且还有些婴儿肥,而威廉王子婚前更是个有大「肚」量的男人身材,不过婚礼当天,全世界都见证了夫妻俩除了幸福之外,身型也算是标准、甚...

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运动健康

我们与「冻卵」的距离,比妳想得近~30岁还没生,卵子已经丧失了90%!4大族群未来想生孩子,请先这样「冻」

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xiaoyaoo 发布于 2021-03-25

当妳看着身边的人,一个个结婚、生子,在社群网站上晒小孩可爱照;与好姐妹相约出来聚会,话题却总围绕着「妈妈经」,而自己却连稳定交往对象都没有,不禁心凉了一大半,此时妳或许该认真考虑冻卵这项人生大事。 咨询专家/台湾妇产科学会理事、华育生殖医学中心院长徐明义 晚婚、晚孕已成为社会趋势...

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运动健康

不敢相信!甜吃雪糕一星期竟然瘦4.5公斤!「3日军队减肥法」食谱大公开!

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xiaoyaoo 发布于 2021-03-25

有没有这样的经验:就要出席重要派对/婚礼,然后发现裙子竟然穿不上!开始后悔没有彻底实行减肥计画了吗?没关系,现在就在这里介绍一个韩国大热的减肥法给大家!名为「3日军队减肥法」非常简单,有网友表示跟着吃就能够在一周内极速减掉4.5公斤,而且菜单里还有雪糕呢! Source: be_...

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运动健康

甩肉10公斤大婶变正妹!女大生不私藏 公开自己5招减肥秘法

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xiaoyaoo 发布于 2021-03-25

所谓女大十八变,妳身边是否有长大后蜕变成女神的同学?中国有一位女大学生,高中时因为读书压力,养成零食和消夜习惯,久而久之身材整个肿胀变形,到了大学的她痛定思痛,决定为自己、也为了健康瘦身,竟然一口气减了10公斤!现在就来看看她怎么办到的! Source/ www.mariecla...

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运动健康

夏天就要洗香香!沐浴乳特蒐推荐:香奈儿清新晨露香水沐浴露、Sabon亚洲限定的微风轻拂、欧舒丹奶昔沐浴乳

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xiaoyaoo 发布于 2021-03-25

夏天最容易觉得身体黏腻,洗澡就成了莫大的享受。品牌也纷纷趁五、六月推出沐浴新品,香奈儿延伸了清新晨露香水的香味、Sabon推出亚洲限定的微风轻拂系列、欧舒丹的使用前要先摇摇、超有趣,让夏天洗澡更享受! 香奈儿清新晨露沐浴露 香奈儿N°5 L‘EAU清新晨露系列...

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运动健康

食节了、汗流了、练完后竟然「足球腿」!3个动作学起来 帮妳重塑小腿肌!

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xiaoyaoo 发布于 2021-03-25

要露不要遮!尤其是炎炎夏日,穿个长裤长裙多么热呀!这时候就要感叹为什麽不多花点时间把赘肉和脂肪消除呢?但也有一类型的水水,明明用了真心真情认真健身减肥,却练出一双结实的「足球腿」,结果只好跟热裤短裙说掰掰了(欲哭无泪呀)! Source/ jaimeegrace@instagra...

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运动健康

日弥脂排舞多少钱一盒-亲测好用-2021年03月25日

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xiaoyaoo 发布于 2021-03-24

日弥脂排舞多少钱一盒-亲测好用。日本的脂排舞是中岛美嘉代言的一款减脂类产品,它有四种口味,梅子味,樱花味,香蕉味和抹茶味,顺带一说我最喜欢抹茶。我推荐抹茶味的脂排舞,抹茶味在日本食品大赏POVONE中曾经拿过金奖! 我第一次是怎么了解到脂排舞的?那就要从那天上班说起,不小心拿错边...

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