韩国瘦身网红Dano靠这5招”虐腹”运动 3个月练出完美人鱼线！
xiaoyaoo 发布于 2021-03-19
不知道你有没有跟编一样的无奈？坐在办公室愈久，下盘愈稳固，不知不觉腰间也能够捏出一坨肥肉，想健身又看不到立即的效果，今天就要推荐这位韩国瘦身网红，她也经历过微胖的身型，如今她在IG上分享成功瘦身的过程，仅仅5招花了3个月，就练出人鱼线和修长腿！ Edit/fish S...
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2021年03月的文章 第12页
每天睡前10分钟 43岁韩国辣妈就靠这2招练出诱人美腿！
xiaoyaoo 发布于 2021-03-19
工作忙碌的上班族们，总是没日没夜的埋头打拼，长期坐办公室的我们，双腿日益肥肿(已分不清是真胖还是水肿)，再也无法忍受身材继续变形了吗？跟着这位韩国健身网红一起练身体吧。 Edit/fish Source/ hyejung_belle@instagram、www.mar...
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太厉害了！45岁+2个小孩 混血日模梨花公开3点童颜纤瘦终极秘技！
xiaoyaoo 发布于 2021-03-19
儘管天生条件好，后天的维持也需要相当的毅力！今年已经45岁的日本混血名模梨花除了面貌散发着25岁青春气息，纤细匀称的身材也让人看不出已经生过2个小孩，岁月没有在她身上刻划出痕迹，现在就来看看她是如何办到的！ Edit/fish、Source/rinchan521@instagra...
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美腿紧緻神油Melvita蜜葳特「粉红胡椒美体油」新一代上市 精华2倍升级！
xiaoyaoo 发布于 2021-03-19
近年席捲IG、疗癒粉红色的Melvita蜜葳特超人气「粉红胡椒美体油」，今夏再推出「全新升级版」，加入双倍的粉红胡椒精华，美型效果加倍强化，让你更加爱不释手！ Edit/林黛西、Chiao Photo/Edit/林黛西 Photo/ magronk、melvitaofficial...
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这个要学起来！日本大热整肠运动 每天5分钟2星期腰围减7.9cm！
4xiaoyaoo 发布于 2021-03-19
职业女性很容易养成外食习惯，长期多肉少菜就会造成便秘问题。很多人以为每天排一次便就已经很健康，但其实每天要排便2到3次才算标准！最好一天3次。 拒绝便祕，整肠三招 不想忍受便祕之苦，想排出千年宿便，除了改变饮食习惯，还可以多点做整肠运动！最近在日本大热的整肠运动只有3招，且只需花...
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沐浴完就像穿了一件香水外衣！Jurlique身体护理系列全面升级，每一寸肌肤都散发着玫瑰、鼠尾草、薰衣草、柑橘的迷人香气
3xiaoyaoo 发布于 2021-03-19
来自澳洲的天然有机保养品牌Jurlique，主打纯天然植物萃取成分制造，不添加任何人工香料、化学物质，让不少人对这个品牌可是投以高度肯定。 品牌中除了经典护手霜不少人知道外，身体护理系列也是非常热卖的明星商品。今年Jurlique决定把身体护理系列全新升级，加强身体肌肤的保湿力，...
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不用食谱、不用意志力！1000万人都有感的「糖质戒断法」想减肥的人绝对要知道
5xiaoyaoo 发布于 2021-03-19
很多时候我们总是一再催眠自己，蛋糕吃一口、饼乾吃一片就好……只有一点点，应该没关系？但有这样的想法就表示你已经有了糖上瘾了，上班、上课容易疲劳，更别说想瘦身了。 我们都知道精緻糖、碳水化合物对健康的威胁，但始终无法抵抗甜食的诱惑，想要改变饮食习惯的人、想要减肥却意志力薄弱的人绝对...
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每日7分钟做这8个简单效果强大的包瘦运动 你敢不敢练？
1xiaoyaoo 发布于 2021-03-19
运动的时间愈久就愈有成效？那可不一定！要快速有效减去皮下脂肪，每天运动七分钟就够！ Edit/fish Source/www.marieclaire.com.hk、Pinterest 有研究报告指出，只要结合有氧运动与阻力训练，每日做7分钟「高强度循环训练」就可以显着...
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韩国超热卖的MISSHA香氛沐浴乳英国梨与玫瑰现在屈臣氏也买得到，还有A’PIEU丝柔雪纺气垫粉饼也上市了
2xiaoyaoo 发布于 2021-03-19
说到韩系彩妆品牌MISSHA，因为推出了神似英国JO MALONE LONDON的香氛喷雾，在韩国可是创下惊人的销售佳绩，现在台湾由屈臣氏独家引进，一系列香氛喷雾还有沐浴系列。 MISSHA全新身体香氛喷雾又有新香气抵台，同样由屈臣氏独家引进，这回身体香氛喷雾新添入桃花&...
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欧舒丹最经典的乳油木身体保养系列加入舒芙身体霜新成员，质地就像慕斯般绵密轻盈用起来不油腻
2xiaoyaoo 发布于 2021-03-19
连肌肤容易过敏的人用过都爱不释手，欧舒丹乳油木身体保养系列其优异的保湿效果，是许多女孩寒冬时候的必备保养。今年欧舒丹将乳油木身体保养系列全新改版升级，更推出全新成员乳油木舒芙身体霜。 拥有柔软毛毯般的质地，能温柔包覆身体每一吋肌肤，展现滋养、防护、保湿3大效果的乳油木果油已经拥有...
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