不靠节食！韩国IG女神公开狠甩10公斤的减肥历程

去韩国旅游，首尔街边到处都是身材辣、美到不要不要的欧腻，千万别太羡慕，因为只要肯下定决心努力，也可以成为美女！韩国IG女神（Han Ji Yeong）韩智英就是个超励志的例子！

Source/ ballet_jy@instagram

在Instagram拥有33万追随者的韩智英 （Han Ji Yeong） 有着让人羡慕的身材和比例，其实她的身材可是经过刻苦锻练出来的！她只是想以行动告诉大家，只要肯努力，每个人都能拥有网红身材！曾经重达60几公斤的智英欧腻也试过靠疯狂节食减肥，但效果不但不持久，还因为瘦得太快导致全身都有橙皮纹的蹤影，所以最后还是靠多做运动和健康饮食瘦下来。

不要小看芭蕾舞的运动量！

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除了芭蕾舞，韩智英也会靠瑜珈来减腰提臀。

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和男友一起做会更事半功倍！

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