标签:胃凸

运动健康

吃太饱胃凸小腹肥?简单5招让妳胀多少消多少、甚至更多!

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xiaoyaoo 发布于 2021-03-24

Edit/fish 示范动作/Kate老师 使用/英国顶级瑜珈垫LIFORME 放假时免不了吃吃喝喝,等到收假时才惊觉小腹胀得跟怀胎4个月差不多?!(编是上完厕所后穿裤子瞬间钮扣爆开…),面对这样的窘境,感叹吃太多已不是重点,重点当然是能够把赘肉刬除!最直接的方式就...

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运动健康

整天胃胀凸肚是否便秘?其实有可能是身体缺水、坐得多!

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xiaoyaoo 发布于 2021-03-14

女生爱美,最怕就是拥有难缠又碍眼的小肥肚!除了肥胖,有更多的时候感觉肚子胀胀的,是便秘吗?又不算是,因为即使排便后依然有凸凸消不下去的感觉。 究竟什么原因会导致胃胀凸肚肚儿?中医师谭莉英指出了以下4个除了便秘以外,最常见的原因: 1. 肝郁内热 肝气郁结则气机不利,还会...

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