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低卡版的奶油蘑菇汤低脂食谱做法来了!

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xiaoyaoo 发布于 2021-04-26

别被浓郁的汤头误导,以为是高热量!今天分享这道奶油蘑菇汤做法不仅热量低,还能刷油刷脂,喜欢喝浓汤又怕胖的人一定要笔记喔! 奶油蘑菇汤低脂版食谱 /食材清单/鸡胸肉1块、蘑菇2-3朵、鲜虾8只、玉米粒适量、面粉20克、低脂(或脱脂)牛奶250ml、料理米酒1匙、少许盐、黑胡椒、淀粉...

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