2021年04月的文章 第20页

xiaoyaoo 发布于 2021-04-04

天气冷就超想吃热腾腾的火锅，但锅物通常热量都很高，吃完后小腹也跟着肥起来了！到底要如何大吃火锅又不胖呢？ View this post on Instagram A post shared by Stacey An (@staceyan27) 如果想维持身材又想吃火锅，在吃法的顺...

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xiaoyaoo 发布于 2021-04-04

擦香水已经不稀奇，现在连「私密处」都有专门的香水！韩国品牌Foellie爱恋羞羞就是专门锁定私密处保养，从清洁到香氛都有，主打全方面照顾「妹妹」。 私密香氛 Foellie爱恋羞羞推出的私密香氛，设计成女孩们在日常或经期间都能使用的私密处香氛，只要轻轻滴1~2滴在内裤底裤或护垫上...

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xiaoyaoo 发布于 2021-04-04

有一种肥叫做幸福肥，当两人甜蜜在一起，不知不觉吃多了也不在意，久而久之肥肉上身，这时候想运动健身，一个人做真的很无聊，如果拉着男友一起，不但想瘦的动力爆增、也可享有多出来的两人时光，好处多多还不快来练！ 前几天周杰伦周董在个人IG限时动态晒出一段自己与老婆昆凌在健身的短影片，画面...

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xiaoyaoo 发布于 2021-04-04

纹身网红亚妞时常在小红书上分享亲自练习的瘦身操，今天她示范6个不论是坐在沙发上追剧、或在床上滚、甚至是滑手机时都可练习的动作，赶紧学起来吧。 身高160公分、拥有健康小麦肤色的网红亚妞，本身是一位职业纹身师傅，她时常在小红书上分享化妆妆容、整髮、穿衣风格、瘦身运动、甚至常常跟男友...

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xiaoyaoo 发布于 2021-04-04

日前李荣浩在微博分享自己的减肥菜单，他表示照着吃竟然瘦了8公斤！菜单一曝光就在小红书上疯传，有网友亲身实测后竟然也在一个月瘦了7.8公斤，不过他也提出6个必须遵守的注意事项。 首先先来看看，李荣浩减肥法有哪些呢？包括了： 1.一日一餐 午餐（水煮鸡胸肉、水煮花椰菜、水煮地瓜） 2...

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xiaoyaoo 发布于 2021-04-04

终于进入冷冷的冬天，如果想大吃大喝不减肥那就大错特错了！其实冬天减肥比夏天轻松很多，今天就整理了10个最佳减肥时段+2招日常可做的秘诀，赶紧笔记，瘦子给妳当。 一、减肥最佳时间 7:00-8:00 温开水 早上起床第一件事就是喝一杯温开水，能够帮助排便，且早餐需在9:0...

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xiaoyaoo 发布于 2021-04-04

维密天使该凸有凸该凹有凹的辣身材是多少女人梦寐以求的呀！不过在完美比例的背后其实必须付出很大的代价，现在就来看看她们是如何维持的！ 坦白说，这份菜单看完就有一种肚子好饿的感觉，不过如果妳是一个极度想在短期内瘦下来的人、或是极度爱吃苹果又想要瘦的人不妨参考看看！ 【一周苹果减脂餐】...

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xiaoyaoo 发布于 2021-04-04

头晕是常见不适的症状。根据国外门诊部门统计，头晕更是民众求诊主诉的第3名，仅次于胸痛、疲劳。在种种头晕类型中，特别是眩晕症（晕眩症）最令人难以忍受。根据国内统计资料显示，全台大约有10多万人曾经饱受眩晕症的困扰。 咨询专家／台北慈济医院耳鼻喉科主治医师黄韵诚 全台10万人有眩晕症...

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