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胆固醇会高不是因为吃太多！降胆固醇先搞清楚4件事

xiaoyaoo 发布于 2021-08-09

「胆固醇」对人体有害？如果这么想就错了。「胆固醇」对所有动物包括人类来说，是身体重要的「建材」。胆固醇对人体六十兆个细胞的功用如下：胆固醇的功能建构与修复细胞：胆固醇有如樑柱，磷脂有如墙壁，两者合力组成细胞膜。细胞膜隔绝细胞内外，避免生命所需必要物质外漏。【呼吸专刊】详细图...

xiaoyaoo 发布于 2021-05-07

中医认为睡眠对身体的气血运行有着多方面的影响。最直接的影响是，从晚间十一时开始陆续当令的胆、肝、肺、大肠经等，都是在睡眠期间较为活跃，如果熬夜或睡眠品质不佳，就会影响这些经脉乃至于相对应脏腑的功能。另一方面，睡眠具有消除疲劳、促进部份内分泌与细胞修复的功能，没有好好睡觉，身体脏腑...

xiaoyaoo 发布于 2021-04-24

女生们的可怕恶梦 – 子宫肌瘤「吃什么食物可以改善子宫肌瘤？」、「听很多人说，长肌瘤不可以喝豆浆是真的吗？」患者林小姐一见到我就非常紧张的询问了好多有关于子宫肌瘤的问题，她从网路或身边朋友得知，很多食物都不能吃，造成饮食上非常小心翼翼，反而减少了营养的摄取。然而...