苹果醋是老年病的救世主！排毒甩油、远离痠痛5大功效聪明喝
3xiaoyaoo 发布于 2021-05-03
排毒瘦身、对抗生活习惯病的法宝：苹果醋 日本一项调查显示，早餐时只吃水果搭配苹果醋，两个月最多可以减重八公斤！苹果醋有利调节体质、排出身体多余水分，果胶成分并有利肠道蠕动助消化。 【过敏专刊】过敏总是好不了? 养好肠道是关键！登入会员，免费收藏 日本医学博士石原结实更在书中指出，...
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标签：维生素C
维生素C不是狂吃最好！做到这几件事让身体摄取更到位
3xiaoyaoo 发布于 2021-05-02
维生素C可说能见度最高的营养素之一，它有种种好处，例如美白肌肤功能、抗氧化，以及因为高氧化能力而来的增强免疫机能、防癌、预防心血管疾病等诸多功效。 （编辑推荐：别被酸味骗了！吃水果补维生素C，前三名一点都不酸！） 因为维生素C好处多多，而且又是水溶性维生素，容易排出体外；有些人可...
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