标签：晨运

xiaoyaoo 发布于 2021-03-25

不晓得大家有没有这种感觉？就算睡饱饱起来后还是腰酸背痛，而且愈睡愈疲倦？如果妳是那种起床后很疲惫、手软脚软全身痠痛的人，不妨先不要急着起身，做好做满以下6个拉筋动作，让身体醒过来，就可以减轻背痛的情况发生了！ View this post on Instagram A post ...

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