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连昆凌都在试!德国大热「喝水瘦身法」!跟着喝水时间表,一个月疯甩5公斤

xiaoyaoo 发布于 2021-03-24

相信大家都知道,人体有70%是由水分组成,喝足够的水能促进体内新陈代谢、进而排出毒素,然后达到「瘦身」和养颜美容的效果。德国科学家也提出了「8杯水减肥法」,只要跟着时间表喝(8杯250cc的温水),就能有瘦身的效果!这个瘦身秘诀除了昆凌试过,连营养师都大推,马上来看看喝水时间表吧...

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