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3道低脂家常菜:青椒焖豆腐/葱油鸡/芦笋清炒虾仁料理食谱来了!

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xiaoyaoo 发布于 2021-04-30

今天分享这三道家常菜料理:青椒焖豆腐、葱油鸡、芦笋清炒虾仁,平时可拿来当午餐便当菜色,也可以趁着周末自己煮一桌,好吃营养又不胖,喜欢的人快快学起来吧! 3道低脂家常菜食谱 第一道:青椒焖豆腐 /食材清单/ 板豆腐一块、青椒适量(约4颗)、蒜头(2-3瓣) 做法 1.豆腐切块,青椒...

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